wczesniej teraz

[...] wynikow gdy zaczynalem cwiczyc moj rekord w wyciskaniu to bylo 42kg wiem wstyd :PP teraz juz jest coraz lepiej klatka urosla od poczatku cwiczen 4cm a od 2tyg 0,8cm biceps wczesniej stal w miejscu ale tymi cwiczeniami udalo mi sie go poruszyc! i skoczyl tez o 0,8cm i to wszystko w polaczeniu z Redukcja zrzucilem 3kg jednak przybralem na masy na [...]

Nie pcham się, to jedyny post w którym napisałem, w takiej formie, że w razie wu wszedłbym na moda w zdrowiu dla utrzymania porządku... Mniejsza z tym. Wcześniej w Progressie miałem konflikt z 2 typami, tu widzę że te Jarzyna to od któregoś z nich przyszło, i co chwilę ktoś próbuje z czymś do***ać. Szczerze to już mnie to w****ia i nie za bardzo [...]

Mięso było świeże, na wsi też sprawdzana była reakcja na tamtejsze mięso Po babeszjozie tak mu się wszystko pomyliło, wcześniej mógł jeść wszystko, nie było mowy o innych alergiach na trawy itp. Dzięki za pomoc, muszę poszukać teraz gęsi

Ludzi od momentu jak zaczęli prowadzić osiadły tryb życia to sobie zwierzątka krzyżowali, wpierw metoda naturalna, a teraz grzebią w DNA no coś, na przestrzeni tych lat nauka bardzo się rozwinęła kiedyś czytałam artykuł o GMO i co najciekawsze ludzie bardziej woleli jeśc roślinki, które wcześniej bombardowano promieniowaniem, żeby się [...]

BadMad jądra subiektywna sprawa nie wiem czy mieliście takie wrażenie, ale tak jakby były w innym położeniu wyżej niż wcześniej pod pindolem i twardsze mniejsze, moszna skurczona nawet jak gorąco to jakbym wyszedł z wody (urolodzy twierdzą, że nie możliwe jest skurczenie jąder wieksze o 1 mm a skurczenie zachodzi zazwyczaj ze stanem zapalnym) [...]

hej danichnia kiedys chcialas foteczke moaj moge ci wuslac teraz bo zrobilem tylko napisz wczesniej priva bo inaczje nieda rady wyslac:D:D:D

za to ja pobiegalam..<bieg--->czyt. "chinski trucht"> łoooooo.....50minut a upal i duchota....mam kare trza bylo wczesniej wstac... pozale sie...ale mi teraz niedobrze

nie no z jardinem by wygrał bo wyglada jak zombie ostatnio, ale rockhold, jacare, larkin byłby ciekawe walki nawet z gracie, imo włąśnie bedzie to SF a nie UFC bo tak wynika z tej jego wypowiedzi cos kręci troche wczesniej jawnie mowil o ufc teraz juz nagle ta 'słuszna decyzja' :-D

Witam. Ma pytanie w sprawie diety ckd. Mianowicie co ile robić ładowanie żeby było jak najbardziej efektywne odchudzanie (tempo zrzucania) bo zostały mi ostatnie 3 tyg odchudzania. Wcześniej redukowałem na low carb. Aktualna kcal to ok 2600. Na low ładnie 2-2.5cm tygodniowo w pasie spadło. A chciałem odskoczyć i spróbować jakiejś innej diety. [...]

Jeśli wcześniej jadłem dość nieregularnie, tj nie liczyłem kalorii i na pewno jadłem za mało, to teraz już po podliczeniu i policzeniu wszystkiego lepiej zacząć jeść od 0 kalorycznego, czy uciąć te 10% i jeść zaniżone?

[...] staram sie jesc zdrowo oraz systematycznie bez obzarstwa i fast foodow oraz "przekasek" i slodyczy. Od stycznia jestem na bialeczku hi teca. Nie wiem co jest powodem gdyz wczesniej gdy bylem w kraju trenowalem sztuki walki silownie rzadko i nie mialem z tym problemow. Teraz tez sie staram aktywnie a efekty slabe:/ staz na silowni rok bez [...]

1)bf, typ budowy ciała-ektomorfik 2) wiek 20 3) waga/wzrost 91kg/185cm 4) staż treningowy 18mies 5) cel cyklu massaa 6) stosowane już wcześniej suplementy trec reactor,horsepower,gainbolic,bcaa aminostar 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2mies 10) informacje [...]

wcześniej też tak mi się wydawało ale teraz wiem że życie bez dziecka to nie życie :-)

teraz nie mam wątpliwości, że obydwaj zdemolują Overeema, w sumie wcześniej też ich nie miałem.

właśnie obczaiłem walke i co mogę napisac BRAWO CAIN:-)), (Mendez się cholera zna na rzeczy) JDS "nie istniał" w swojej Płaszczyznie,jak dla mnie to żadna wielka niespodzianka nie była,bardziej byłem zdziwiony jego postawą na glebie(tymbardziej przy takich trenerach jakich ma na codzień),on jest Imo utalentowany,ale wyobraźcie sobie co [...]

mi JDS zaimponował w tej walce GENIALNYM TDD i ucieczkami z parteru w szczególności w 1 rundzie!.. O ile wcześniej jego TDD było pod znakiem "?" to teraz to jest potwierdzone: JDS ma genialną obronę przed obaleniami :-)) ground control Caina nie jest przereklamowane, jest na w ch** wysokim poziomie, jego kontrola jest jedna z najlepszych na [...]

NO ale co nie poczules nic wczesniej jak sie cos dzialo? swedzenie, zaczerwienienie, zgrubienie? dlaczego dopiero po 2tyg sie tym zaczales interesowac? Moze miales go wczesniej, tylko tego nie sprawdzales a teraz poszla lekka wkretka? :-)

docker nie przesadzam.Nic ci się nie namnaża.Muskulatura jest nie trwała,a w szczególności ta zrobiona na saa. Zrobisz mase bez tłuszczową ale nie ma to nic wspólnego z mięsem. Nie tworzysz żadnych nowych włókien mięśniowych ale nabijasz własne włókna. To nie jest żadna ściema albo moje wymysły.To jest właśnie prawdziwy świat. Sam przez 14 [...]

Dzięki, biedy nie ma, w końcu wcześniej redukowałem od października do końca lutego (2-3 tygodniową przerwą). Teraz 6 tygodni na delikatnym dodatnim bilansie i od początku maja biorę się za formę. 8 tygodni będzie, może coś pyknie i się uda jakąś plażówkę zrobić. DIETA : IF 13:00 - 20:00 Dokładnie to samo co wczoraj TRENING [...]

[...] nie było. Obiad godzina 16-17 i koniec najczęśniej o 21 kładę się już spać. W dzień treningowy BCAA zaraz przed i zaraz po + w domu białko z mlekiem zaraz przed pojsciem spac. - teraz jak pisalem wczesniej planuje calkowicie odejsc od mleka. Zmieniony przez - kmd89 w dniu 2013-05-31 20:35:36 Zmieniony przez - kmd89 w dniu 2013-05-31 20:37:37